第80章 肝郁脾虚（3 / 5）
“我想着，大概是我年轻的时候忙着挣钱，起的比鸡早，睡的比狗晚，三餐也不好好吃，身体亏损的太厉害。早些年还没感觉，到现在才慢慢的体现出来。也正是因为这个原因，我才减少了跑单的频率，早早的就过起了闲散的日子。”
李福说完后，又顺手剥了粒花生，向上一抛，丢进了嘴里，满不在乎地咀嚼着，似乎已经对此事不再执着了。
经过这么一番话后，程云桃才明白，为何这李福在事业正红火的时候慢下了脚步，原来是因为身体出现了问题，有心无力。
肝脏在情绪调节和气血运行中都占有很重要的作用，当肝脏的疏泄功能失常，就会出现肝郁气滞的情况。
肝郁会引起身体的多种不适，其中最为外显的一种症状便是身体倦怠。这是因为肝气不舒，气血不能正常地在体内周流，会让人感觉身体沉重、疲倦。
而且肝郁容易化火，扰及心神，使得人心情郁闷，难以入睡，在这种情况下，想通过喝茶来提神，也只是治标不治本。
至于脾胃问题，许多人身上都有，但却很难得到及时重视。
有句话叫做：“内伤脾胃，百病由生。”
脾胃是人体后天之本，气血生化之源，过度饮食生冷、油腻食物，或者长期饮食不规律，就会损伤脾胃。
脾胃虚弱时，一方面不能为身体提供充足的能量，另一方面会导致水湿内停，湿气困脾，进一步加重身体的倦怠感。 ↑返回顶部↑
李福说完后，又顺手剥了粒花生，向上一抛，丢进了嘴里，满不在乎地咀嚼着，似乎已经对此事不再执着了。
经过这么一番话后，程云桃才明白，为何这李福在事业正红火的时候慢下了脚步，原来是因为身体出现了问题，有心无力。
肝脏在情绪调节和气血运行中都占有很重要的作用，当肝脏的疏泄功能失常，就会出现肝郁气滞的情况。
肝郁会引起身体的多种不适，其中最为外显的一种症状便是身体倦怠。这是因为肝气不舒，气血不能正常地在体内周流，会让人感觉身体沉重、疲倦。
而且肝郁容易化火，扰及心神，使得人心情郁闷，难以入睡，在这种情况下，想通过喝茶来提神，也只是治标不治本。
至于脾胃问题，许多人身上都有，但却很难得到及时重视。
有句话叫做：“内伤脾胃，百病由生。”
脾胃是人体后天之本，气血生化之源，过度饮食生冷、油腻食物，或者长期饮食不规律，就会损伤脾胃。
脾胃虚弱时，一方面不能为身体提供充足的能量，另一方面会导致水湿内停，湿气困脾，进一步加重身体的倦怠感。 ↑返回顶部↑