第149章 野球场测试（3 / 4）
一个长发青年感慨道：龙哥，你一个电话，我们十来人都到了，现在大家没场地，他们才几个人！你说我们和他们来一场五对五怎么样？
龙哥努了努嘴道：他们好像不是踢野球的，你看他们的热身动作，看着像是专业的，我表弟是踢中超的职业球员，他们大概就是这么热身的！
唐宝对几个略显局促的大学生说道：你们别紧张，约你们来这个地方的是因为烈火在北京没有分部，让你们大老远跑去淮市，浪费你们太多时间，还没和烈火签合同，对你们也不公平！先做完热身，我们做一些数据测试，再踢一会儿对抗赛！
测试很简单，十米，二十米，三十米，冲刺跑，t字折返跑，三点折返跑，立定跳远最低要求是2.35米，叉腰原地跳，一分钟俯卧撑最低要求是47个，平板支撑最低120秒，单脚平衡，最大角度柔韧性，弹跳力，力量，简单心肺功能测试！
还有最后一个蜂鸣跑，他们的得分基本超过普通人，但和英超的球员标准相距甚远！
完成基础身体测试之后，唐宝看了下每个人的数据，和英超球员相比，他们距离达标还有一段距离，他心里有点失望，没想到校园足球的训练强度这么弱，这种身体素质是不能适应专业比赛的！
接下来是有球测试，从最简单的颠球，停球，传球，带球，射门测试！
本以为颠球就是简单的正脚背颠球，唐宝的要求远远不止这些！
他做了个示范，他脱掉球鞋，展示用脚尖颠球，脚底踩控球，脚弓，外脚背，正脚背，脚后跟，大腿，胸部，肩膀，头部，后背，所有的部位要全部连起来，每一个做五个，脚尖颠球，球的高度不能超过膝盖，他颠球全程几乎都是一样的高度，球看上去就像粘在他身上一样，而且关键是他全程都是单脚站立在平衡垫上，一气呵成完成了这些动作，身体几乎没有摇晃！
接着他又交换支撑腿做了一遍，整个过程，现场鸦雀无声！ ↑返回顶部↑
龙哥努了努嘴道：他们好像不是踢野球的，你看他们的热身动作，看着像是专业的，我表弟是踢中超的职业球员，他们大概就是这么热身的！
唐宝对几个略显局促的大学生说道：你们别紧张，约你们来这个地方的是因为烈火在北京没有分部，让你们大老远跑去淮市，浪费你们太多时间，还没和烈火签合同，对你们也不公平！先做完热身，我们做一些数据测试，再踢一会儿对抗赛！
测试很简单，十米，二十米，三十米，冲刺跑，t字折返跑，三点折返跑，立定跳远最低要求是2.35米，叉腰原地跳，一分钟俯卧撑最低要求是47个，平板支撑最低120秒，单脚平衡，最大角度柔韧性，弹跳力，力量，简单心肺功能测试！
还有最后一个蜂鸣跑，他们的得分基本超过普通人，但和英超的球员标准相距甚远！
完成基础身体测试之后，唐宝看了下每个人的数据，和英超球员相比，他们距离达标还有一段距离，他心里有点失望，没想到校园足球的训练强度这么弱，这种身体素质是不能适应专业比赛的！
接下来是有球测试，从最简单的颠球，停球，传球，带球，射门测试！
本以为颠球就是简单的正脚背颠球，唐宝的要求远远不止这些！
他做了个示范，他脱掉球鞋，展示用脚尖颠球，脚底踩控球，脚弓，外脚背，正脚背，脚后跟，大腿，胸部，肩膀，头部，后背，所有的部位要全部连起来，每一个做五个，脚尖颠球，球的高度不能超过膝盖，他颠球全程几乎都是一样的高度，球看上去就像粘在他身上一样，而且关键是他全程都是单脚站立在平衡垫上，一气呵成完成了这些动作，身体几乎没有摇晃！
接着他又交换支撑腿做了一遍，整个过程，现场鸦雀无声！ ↑返回顶部↑